산책1 가장 소중한 나를 산후우울증으로부터 꼭 지켜주세요 산후우울증 들어보셨나요??? 엄마들은 아이를 낳고 달라진 내 몸 달라진 환경, 달라진 식단 그 무엇도 하나 자유롭게 할 수 없는 외부적인 변화와호르몬의 급격한 변화로 인해 우울감을 느끼곤 합니다.대체적으로 많은 산모들이 느끼는 우울감이지만 특히나 더 심한 분들이 계세요. 출산 후 4~6주부터 시작되서 우울한 기분이나 심한 불안감, 죄책감등과 함께 아이돌봄 등 일상생활이 너무 어려워지거나 죽음에 대한 생각까지 드는 질환을 말합니다. 산후우울증은 많이 들리지만 생각보다 심한 분들도 많으세요.시간이 지나면 괜찮아지겠지..시간이 지나면 좋아지겠지...아이가 크면 나아지겠지...조금만 버티자... 하지만 시간이 지난다고 해도 나아지지는 않아요.우울증은 하나의 질병입니다. 내가 혹시 하시는 분들이 계시다면 아래 링.. 2024. 6. 25. 이전 1 다음
