편식하는 아이1 편식하는 아이, 이 방법으로 건강하게!! 편식하는 내 아이, 이 방법으로 건강하게!! 우리 사랑하는 아이!!!! 밥 잘 먹고 건강하길 바라는게 부모 맘이죠~~~그러나!!!!!!! 부모맘같지 않은게 현실그런 사랑하는 아이를 위해 건강하게 편식하지 않도록 하는 방법 몇 가지를 소개해 드릴게요^^ 1. 작은 양부터 시작하기 한 입만 규칙 새로운 음식을 조금만 시도해보게 하는 '한 입만 규칙'을 적용해보세요. 예를 들어, 아이에게 브로콜리를 한 입만 먹어보라고 권유합니다. 아이에게 부담을 줄여주면, 새로운 음식에 대한 두려움이 줄어듭니다. 미니 사이즈작은 접시에 소량의 음식을 제공하여 아이가 부담 없이 시도할 수 있게 합니다. 예를 들어, 당근 스틱을 작은 그릇에 담아 제공하면 아이가 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 2. 음식에 대한 긍정적인 태.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
