또띠아 닭가슴살 피자[저칼로리 피자 만들기]

엄마가 건강해야 우리 아이들 더 열심히 아껴줄 수 있습니다.

 

그래서 오늘은 통밀또띠아로 저칼로리 피자를 만들어서 먹었어요

준비물

통밀 또띠아(코스트코에서 샀답니다^^)

토마토소스 

방울토마토

모짜렐라 치즈

미니 파프리카

닭가슴살

 

 

위에처럼 토마토소스를 바르고 닭가슴살과 토마토 파프리카를 올려줬어요

 

이 부분에서 살짝쿵 죄책감이 들긴 했지만 그래도 맛있게  먹자는 생각에 치즈를 좀 듬뿍 넣어주긴 했네요 ㅎㅎㅎ

 

그리고 오븐에 190도로 8분동안 구워줬습니다.

 

 

바로 사진을 찍었어야 했는데 배가 너무 고파 한쪽을 먹고 말았네요 ㅋㅋㅋ

 

제 개인적으로는 일반 피자보다는 이렇게 만들어 먹는게 훨씬 더 맛있었어요

도우도 눅눅하지 않고 바삭거리고 건강한 재료들만 넣어서 그런지 먹으면서도 맘이 편하더라구요

 

출산 후 2년간 살이 빠지지 않아 요새 맘잡고 운동과 식단 병행하며 다이어트를 열심히 하고 있는데

다이어트 하다보니 건강하게 맛있게 먹을 수 있는 방법도 많더라구요^^

 

다이어트 배고프게 하지 말고 건강하게 해보아요~~~